Alrededor de 1.500 españoles usan las bombas de infusión de insulina
Madrid, 04 Mayo 2006 (mpg/azprensa.com)
Las bombas de insulina tienen como destinatarios idóneos los niños, adolescentes o embarazadas diabéticas que tienen un horario irregular de trabajo, comida o sueño, debido a la independencia y flexibilidad que ofrece este tratamiento, según afirmaron los experto en el XVIII Congreso de la Sociedad Española de Diabetes, celebrado en Madrid.
Las terapias tradicionales no funcionan en estos perfiles de pacientes diabéticos lo que deriva en un “descontrol” de la enfermedad que da lugar a oscilaciones acusadas en los niveles de glucemia que empeoran la calidad de vida de estos pacientes, de forma habitual y sin motivo aparente.
Así ocurre en el caso de los adolescentes diabéticos que experimentan, durante la pubertad, aumentos en las necesidades de insulina denominadas como “fenómeno alba” que consiste en el aumento de los niveles de glucosa durante la madrugada. Del mismo modo, las embarazadas diabéticas que necesitan un control exhaustivo de los niveles de glucosa para el perfecto desarrollo del embarazo ya que “el embarazo descontrola la diabetes por el desarreglo en los niveles metabólicos”, según manifestaron los expertos.
Por este motivo, la práctica del tratamiento con infusotes de insulina permite que estos pacientes alcancen sus niveles metabólicos de insulina estables y ajustarse, así, al nivel de insulina que necesita durante las 24 horas que tiene el día. De este modo, “el control preconcepcional en mujeres diabéticas es una de las indicaciones más importantes de las bombas de insulina, ya que permiten un seguimiento exhaustivo de la paciente y evitan posibles complicaciones en el feto”, según la endocrinóloga de la Fundación Sardá Farriol y coordinadora del simposio, la doctora Ana Chico.
Alrededor de 1.500 españoles usan las bombas de infusión de insulina, consistente en la colocación externa de un catéter con un deposito de insulina para varios días, una batería y un sistema de programación de las dosis durante las 24 horas del día, para el control de su diabetes ya que el objetivo es imitar la secreción de un páncreas sano suministrando la cantidad de insulina que el organismo necesita en cada momento aportando así seguridad terapéutica y mejorando la calidad de vida.
Saludos Cordiales
Dr. José Manuel Ferrer Guerra
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28/12/06
27/12/06
Menú decembrino para diabéticos
La cena de navidad y año nuevo no tiene porqué ser un martirio para aquellos que sufren diabetes.
MÉXICO, D.F.- En esta época donde el punto de reunión con la familia y amigos es la mesa, las personas con problemas de diabetes son de las que más sufren, ya sea porque no pueden ingerir muchos de los platos tradicionales o porque si se animan a hacerlo saben que lo padecerán. Los platos tradicionales de la época pueden ser degustados con algunas pequeñas variaciones en su preparación.
El endocrinólogo, nutriólogo e internista, Jorge Barrera Vázquez, nos dio algunos consejos que harán que quienes tienen "alta el azúcar" no se queden con las ganas de comer lo que los demás. "Lo primero es tener una dieta balanceada, basada en la disminución de carbohidratos o azúcares y grasas", nos comentó y agregó los siguientes consejos:
Sopa: el espaguetti no es una buena opción, porque lleva mucha harina de trigo y mantequilla, es preferible una sopa de verduras o de pasta pero aguada, que puede ser acompañada con un poco de queso bajo en grasa como el parmesano o el panela; el tradicional caldo de haba está invitado a formar parte del menú si se sirve con más líquido y nopales que leguminosas, pues éstas elevan el azúcar.
Ensalada: no existe problema con la de manzana, duraznos, algunos granos de nuez y con poca crema. La típica ensalada Nochebuena es muy dulce, por lo cual es mejor evitarla. Si el antojo es mucho, ingerir sólo la naranja, jícama y manzana, pero ni el betabel ni la salsita porque son muy azucarados. Otro tipo de ensaladas permitidas son las elaboradas con pepino o zanahoria, limón y sal.
Romeritos: el ingrediente que da nombre al plato es una verdura. No hay problema alguno por comerlo; el mole no es perjudicial si no es muy picoso; en lugar de papas es recomendable guisar con nopales; las tortas pueden hacerse con camarón pequeño o del de tamaño normal, pero sin la piel gruesa, se sugiere cambiar las tortas que absorben mucha grasa por el puro camarón, el sabor será casi el mismo.
Bacalao: dado que es un pescado, provee de proteínas, sustancia no nociva para los diabéticos; debe cocinarse con aceitunas y chiles güeros pero sin Papa. El aceite para guisar debe ser de olivo o de uva que no son polisaturados.
Pavo: es una carne que no posee mucha grasa y por lo tanto no es dañina. Puede ser degustado en la forma tradicional, pero con muy poco puré de Papa, que puede sustituirse por verduras hervidas o frescas; el relleno no debe contener acitrón, pues es muy dulce, las pasas en cantidad moderada no presentan conflicto. Si se desea comer pollo en vez de pavo también puede hacerlo.
Pierna de cerdo: que no lleve frutas dulces. Esta parte siempre será preferible al lechón entero, que lleva mucha grasa entre la piel y la carne.
Ponche: es necesario prepararlo por separado para que no lleve azúcar, ni miel, ni piloncillo; el de ellos deberá ser preparado con endulzantes artificiales como sacarina o fenilalanina (menos recomendable) o naturales, provenientes del jugo del tamarindo, manzana, pera, y hasta la caña, pero ésta última será sólo para darle sabor, no para comerla.
Bebidas: en un brindis no se debe exceder la cantidad mayor a medio vaso de sidra o una copa de vino tinto o blanco (de estos dos es preferible beber el segundo, que resulta menos ácido y no irrita tanto el estómago). Son aproximadamente 50 mililitros con los que bien se puede convivir pero sin correr ningún riesgo.
Pan: hay un truco que engaña a la vista pero complace al paladar. Cortar el bolillo en rebanadas diagonales hace ver el trozo más grande aunque la cantidad sea la misma. Con una de éstas es suficiente para una cena.
Saludos Cordiales
Dr. José Manuel Ferrer Guerra
MÉXICO, D.F.- En esta época donde el punto de reunión con la familia y amigos es la mesa, las personas con problemas de diabetes son de las que más sufren, ya sea porque no pueden ingerir muchos de los platos tradicionales o porque si se animan a hacerlo saben que lo padecerán. Los platos tradicionales de la época pueden ser degustados con algunas pequeñas variaciones en su preparación.
El endocrinólogo, nutriólogo e internista, Jorge Barrera Vázquez, nos dio algunos consejos que harán que quienes tienen "alta el azúcar" no se queden con las ganas de comer lo que los demás. "Lo primero es tener una dieta balanceada, basada en la disminución de carbohidratos o azúcares y grasas", nos comentó y agregó los siguientes consejos:
Sopa: el espaguetti no es una buena opción, porque lleva mucha harina de trigo y mantequilla, es preferible una sopa de verduras o de pasta pero aguada, que puede ser acompañada con un poco de queso bajo en grasa como el parmesano o el panela; el tradicional caldo de haba está invitado a formar parte del menú si se sirve con más líquido y nopales que leguminosas, pues éstas elevan el azúcar.
Ensalada: no existe problema con la de manzana, duraznos, algunos granos de nuez y con poca crema. La típica ensalada Nochebuena es muy dulce, por lo cual es mejor evitarla. Si el antojo es mucho, ingerir sólo la naranja, jícama y manzana, pero ni el betabel ni la salsita porque son muy azucarados. Otro tipo de ensaladas permitidas son las elaboradas con pepino o zanahoria, limón y sal.
Romeritos: el ingrediente que da nombre al plato es una verdura. No hay problema alguno por comerlo; el mole no es perjudicial si no es muy picoso; en lugar de papas es recomendable guisar con nopales; las tortas pueden hacerse con camarón pequeño o del de tamaño normal, pero sin la piel gruesa, se sugiere cambiar las tortas que absorben mucha grasa por el puro camarón, el sabor será casi el mismo.
Bacalao: dado que es un pescado, provee de proteínas, sustancia no nociva para los diabéticos; debe cocinarse con aceitunas y chiles güeros pero sin Papa. El aceite para guisar debe ser de olivo o de uva que no son polisaturados.
Pavo: es una carne que no posee mucha grasa y por lo tanto no es dañina. Puede ser degustado en la forma tradicional, pero con muy poco puré de Papa, que puede sustituirse por verduras hervidas o frescas; el relleno no debe contener acitrón, pues es muy dulce, las pasas en cantidad moderada no presentan conflicto. Si se desea comer pollo en vez de pavo también puede hacerlo.
Pierna de cerdo: que no lleve frutas dulces. Esta parte siempre será preferible al lechón entero, que lleva mucha grasa entre la piel y la carne.
Ponche: es necesario prepararlo por separado para que no lleve azúcar, ni miel, ni piloncillo; el de ellos deberá ser preparado con endulzantes artificiales como sacarina o fenilalanina (menos recomendable) o naturales, provenientes del jugo del tamarindo, manzana, pera, y hasta la caña, pero ésta última será sólo para darle sabor, no para comerla.
Bebidas: en un brindis no se debe exceder la cantidad mayor a medio vaso de sidra o una copa de vino tinto o blanco (de estos dos es preferible beber el segundo, que resulta menos ácido y no irrita tanto el estómago). Son aproximadamente 50 mililitros con los que bien se puede convivir pero sin correr ningún riesgo.
Pan: hay un truco que engaña a la vista pero complace al paladar. Cortar el bolillo en rebanadas diagonales hace ver el trozo más grande aunque la cantidad sea la misma. Con una de éstas es suficiente para una cena.
Saludos Cordiales
Dr. José Manuel Ferrer Guerra
25/12/06
Uno de cada cinco jóvenes con diabetes desarrolla factores de riesgo cardiovascular
La obesidad, los altos niveles de presión sanguínea y triglicéridos son extremadamente frecuentes entre los jóvenes con diabetes tipo II. Estos trastornos están presentes también en los jóvenes con diabetes tipo I, sin embargo, en este grupo la prevalencia es menor. Así lo pone de manifiesto la Asociación Americana de Diabetes (ADA) a través del estudio 'Study for Diabetes in Youth Study' realizado por esta asociación y patrocinado por los centros de prevención y control de esta enfermedad y el Instituto Nacional de Salud americano.
Por este motivo, la ADA ha anunciado nuevas pautas eficaces para la elección del tratamiento más adecuado para estos enfermos. Entre otras cosas, los especialistas recomiendan un mejor control del peso, los lípidos y la presión sanguínea para prevenir o retrasar la aparición de trastornos cardiovasculares durante el crecimiento de los jóvenes.
Consenso en el cuidado de la diabetes
Los altos niveles de glucosa en la sangre constituyen uno de los principales factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular en los diabéticos tipo II. Del mimo modo, los diferentes estudios realizados han demostrado que mantener los niveles de glucosa en sangre puede evitar complicaciones tales como los trastornos causados por esta enfermedad en el los ojos o el riñón. Además el mantenimiento adecuado de los niveles de glucosa también ha demostrado ser eficaz para prevenir los trastornos cardiovasculares en los diabéticos tipo I.
Según la declaración de consenso en el cuidado de la Diabetes de la ADA los cambios en el estilo de vida de los enfermos en combinación con los fármacos genéricos indicados en este trastorno, son suficientes para mantener los niveles de glucosa en sangre y reducir los riesgos cardiovasculares.
Además los especialistas creen que no es conveniente retrasar la iniciación a la insulina y ajustar la terapia para lograr los objetivos fijados en el control de la glucosa.
Por este motivo, la ADA ha anunciado nuevas pautas eficaces para la elección del tratamiento más adecuado para estos enfermos. Entre otras cosas, los especialistas recomiendan un mejor control del peso, los lípidos y la presión sanguínea para prevenir o retrasar la aparición de trastornos cardiovasculares durante el crecimiento de los jóvenes.
Consenso en el cuidado de la diabetes
Los altos niveles de glucosa en la sangre constituyen uno de los principales factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular en los diabéticos tipo II. Del mimo modo, los diferentes estudios realizados han demostrado que mantener los niveles de glucosa en sangre puede evitar complicaciones tales como los trastornos causados por esta enfermedad en el los ojos o el riñón. Además el mantenimiento adecuado de los niveles de glucosa también ha demostrado ser eficaz para prevenir los trastornos cardiovasculares en los diabéticos tipo I.
Según la declaración de consenso en el cuidado de la Diabetes de la ADA los cambios en el estilo de vida de los enfermos en combinación con los fármacos genéricos indicados en este trastorno, son suficientes para mantener los niveles de glucosa en sangre y reducir los riesgos cardiovasculares.
Además los especialistas creen que no es conveniente retrasar la iniciación a la insulina y ajustar la terapia para lograr los objetivos fijados en el control de la glucosa.
23/12/06
Ayuda panecillo a controlar la diabetes
Para un diabético, privarse de ciertos alimentos puede convertirse en un verdadero tormento.
Profesores y estudiantes del Instituto Politécnico Nacional (IPN) lograron que esto no suceda más, al menos con estos panecillos, que al estar hechos a base de nopal y amaranto, no sólo les devuelve el placer de saciar un gusto, también son benéficos para la salud.
Imelda Fajardo Salgado, del Cecyt no. 15 "Diódoro Antúnez Echegaray" del IPN, dijo: “generalmente el pan siempre está en todas las casas, en todos los hogares mexicanos, y no queremos de veras quitarles ese placer de seguir disfrutando de un postre que consideramos es rico”.
Los ingredientes del llamado nopanqué aportan proteínas esenciales que frecuentemente quedan excluidas de la dieta de los pacientes diabéticos.
Además, estar endulzados con fructosa en lugar de sacarosa, representa poner a su alcance nuevamente carbohidratos que brindan energía.
Iván Mendoza Galindo, del Cecyt No. 15, explicó que “no es un medicamento, no funciona como tal, sino que simplemente su función es complementar eso de lo que ellos carecen, que son los carbohidratos de las harinas”.
Debido a que es alto en contenido de fibra, el nopanqué es útil para quienes padecen de intestino perezoso, y es auxiliar para reducir de peso.
“México es un país que sufre de obesidad, entonces en lugar de consumir un pan convencional, entonces podemos consumir uno de nopal”, manifestó Karla Ramírez Rueda, del Cecyt No.15.
Este producto aún en proceso de patente, posee otra virtud. Abre las posibilidades de comercialización del nopal, que en cultivos del sur de la ciudad de México, enfrentan dificultades por sobreproducción.
Saludos Cordiales
Dr. José Manuel Ferrer Guerra
Profesores y estudiantes del Instituto Politécnico Nacional (IPN) lograron que esto no suceda más, al menos con estos panecillos, que al estar hechos a base de nopal y amaranto, no sólo les devuelve el placer de saciar un gusto, también son benéficos para la salud.
Imelda Fajardo Salgado, del Cecyt no. 15 "Diódoro Antúnez Echegaray" del IPN, dijo: “generalmente el pan siempre está en todas las casas, en todos los hogares mexicanos, y no queremos de veras quitarles ese placer de seguir disfrutando de un postre que consideramos es rico”.
Los ingredientes del llamado nopanqué aportan proteínas esenciales que frecuentemente quedan excluidas de la dieta de los pacientes diabéticos.
Además, estar endulzados con fructosa en lugar de sacarosa, representa poner a su alcance nuevamente carbohidratos que brindan energía.
Iván Mendoza Galindo, del Cecyt No. 15, explicó que “no es un medicamento, no funciona como tal, sino que simplemente su función es complementar eso de lo que ellos carecen, que son los carbohidratos de las harinas”.
Debido a que es alto en contenido de fibra, el nopanqué es útil para quienes padecen de intestino perezoso, y es auxiliar para reducir de peso.
“México es un país que sufre de obesidad, entonces en lugar de consumir un pan convencional, entonces podemos consumir uno de nopal”, manifestó Karla Ramírez Rueda, del Cecyt No.15.
Este producto aún en proceso de patente, posee otra virtud. Abre las posibilidades de comercialización del nopal, que en cultivos del sur de la ciudad de México, enfrentan dificultades por sobreproducción.
Saludos Cordiales
Dr. José Manuel Ferrer Guerra
18/12/06
Revelan que un millón de mexicanos ignoran que padecen diabetes
Más de cinco millones de mexicanos padecen diabetes y de éstos un millón lo ignora, de ahí que no lleven un control de la enfermedad, lo que podría causarles afectaciones de gravedad, según el director general de la Clínica de Educación y Tratamiento de la Diabetes, Gilberto Mauricio Leguízamo.
Entrevistado por Notimex el especialista precisó que quienes padecen diabetes y no llevan un control adecuado de esta enfermedad a largo plazo les originará infartos, accidente cerebro vascular, pérdida de la visión, daño renal o amputación de miembros.
Señaló que estos daños pueden evitarse con un tratamiento integral que contemple una dieta adecuada, práctica de ejercicio, ingesta de medicamentos y verificación frecuente de los niveles de azúcar en sangre, llamada también glucosa.
Explicó que la diabetes es la dificultad que tiene el organismo para mantener el nivel normal de azúcar en la sangre, debido a la falta total o parcial de la hormona insulina.
Mencionó que esta enfermedad se está presentando en niños de ocho a 12 años y entre las principales causas que la provocan es la obesidad, el sobrepeso, el sedentarismo, la falta de actividad física y la herencia, es decir si una persona es hijo de padre o madre diabético, existe el 40 por ciento de probabilidad de que la padezca.
Mauricio Leguízamo lamentó que esta enfermedad se ha convertido en una epidemia, pues de acuerdo con datos de la Federación Internacional de Diabetes en 2003 se estimaba que había 194 millones enfermos de diabetes y en 2025 se estima que habrá 333 millones de personas con esta enfermedad.
Destacó que es muy importante tener la suficiente información para evitar esta enfermedad que es totalmente prevenible, pues lo primero es llevar una alimentación saludable, realizar ejercicio, evitar padecer obesidad y no consumir comida "chatarra", además fomentar una cultura de buena salud desde la escuela.
Advirtió que "la obesidad en los niños, la poca actividad física, el consumo de comida rápida, así como el factor hereditario están causando prácticamente una epidemia entre la población infantil" y para ello los padres y maestros son responsables de evitar esta situación.
Precisó que la diabetes se comienza a manifestar principalmente a partir de los 35 años y los principales síntomas son debilidad, cansancio, orinar con mayor frecuencia en el día y noche, presenta cambios en su visión con dificultad para enfocar o para manejar y la piel se reseca.
Mauricio Leguízamo dijo que para prevenir esta enfermedad "deben vigilar el plan de alimentación sana, segundo, llevar un actividad física y mantener un peso normal".
Las personas que ya tienen esta enfermedad pueden tener una mejor vida que la de una persona sana, porque extreman precauciones, se cuidan más y sobre todo, tienen una mayor conciencia para ellos y su familia de lo importante que es evitar este tipo de enfermedades.
Especificó que una vez que la persona es diagnosticada con diabetes primeramente debe aceptar que existe la enfermedad que lo va acompañará por el resto de su vida, pero es totalmente tratable, "una persona que presenta la enfermedad de diabetes mellitus puede vivir mejor y más tiempo que una persona que no tiene la enfermedad".
Indicó que desde su casa puede medir y registran diariamente sus niveles de azúcar, percibir rápidamente y con precisión un irregular aumento (hiperglicemia) o disminución (hipoglucemia) de la glucosa en su organismo, con lo cual toman acciones inmediatas tendientes a estabilizarla.
Aclaró que si bien todas las personas con diabetes necesitan automonitorearse, la frecuencia depende de las necesidades de cada paciente.
Por ejemplo, algunos requieren vigilar sus niveles en ayunas, otros antes de comer, unos más, verificarlos dos horas posteriores a la ingesta de sus alimentos, e incluso hay quien debe revisarse varias veces al día.
Destacó que además de vigilar la alimentación y tomar el medicamento, deben tener actividad física y hacer automonitoreos para evitar complicaciones mortales, "pero la persona puede vivir perfectamente como una persona sin diabetes llevando un buen control de la enfermedad".
De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud Jalisco, en 2003 se presentaron un total de 30 mil 020 casos de los cuales 451 fueron en menores de 20 años y en 2004 fueron 30 mil 150 casos de los cuales 277 fueron en menores de 20 años.
La prevalencia de esta enfermedad es de 10.7 a nivel nacional, sin embargo de 100 enfermos, sólo 11 llevan un adecuado tratamiento.
El costo de este tratamiento varía dependiendo el tipo de la enfermedad ya sea del tipo I o II y va desde los cuatro mil pesos hasta los 40 mil pesos anuales.
Saludos Cordiales
Dr. José Manuel Ferrer Guerra
Entrevistado por Notimex el especialista precisó que quienes padecen diabetes y no llevan un control adecuado de esta enfermedad a largo plazo les originará infartos, accidente cerebro vascular, pérdida de la visión, daño renal o amputación de miembros.
Señaló que estos daños pueden evitarse con un tratamiento integral que contemple una dieta adecuada, práctica de ejercicio, ingesta de medicamentos y verificación frecuente de los niveles de azúcar en sangre, llamada también glucosa.
Explicó que la diabetes es la dificultad que tiene el organismo para mantener el nivel normal de azúcar en la sangre, debido a la falta total o parcial de la hormona insulina.
Mencionó que esta enfermedad se está presentando en niños de ocho a 12 años y entre las principales causas que la provocan es la obesidad, el sobrepeso, el sedentarismo, la falta de actividad física y la herencia, es decir si una persona es hijo de padre o madre diabético, existe el 40 por ciento de probabilidad de que la padezca.
Mauricio Leguízamo lamentó que esta enfermedad se ha convertido en una epidemia, pues de acuerdo con datos de la Federación Internacional de Diabetes en 2003 se estimaba que había 194 millones enfermos de diabetes y en 2025 se estima que habrá 333 millones de personas con esta enfermedad.
Destacó que es muy importante tener la suficiente información para evitar esta enfermedad que es totalmente prevenible, pues lo primero es llevar una alimentación saludable, realizar ejercicio, evitar padecer obesidad y no consumir comida "chatarra", además fomentar una cultura de buena salud desde la escuela.
Advirtió que "la obesidad en los niños, la poca actividad física, el consumo de comida rápida, así como el factor hereditario están causando prácticamente una epidemia entre la población infantil" y para ello los padres y maestros son responsables de evitar esta situación.
Precisó que la diabetes se comienza a manifestar principalmente a partir de los 35 años y los principales síntomas son debilidad, cansancio, orinar con mayor frecuencia en el día y noche, presenta cambios en su visión con dificultad para enfocar o para manejar y la piel se reseca.
Mauricio Leguízamo dijo que para prevenir esta enfermedad "deben vigilar el plan de alimentación sana, segundo, llevar un actividad física y mantener un peso normal".
Las personas que ya tienen esta enfermedad pueden tener una mejor vida que la de una persona sana, porque extreman precauciones, se cuidan más y sobre todo, tienen una mayor conciencia para ellos y su familia de lo importante que es evitar este tipo de enfermedades.
Especificó que una vez que la persona es diagnosticada con diabetes primeramente debe aceptar que existe la enfermedad que lo va acompañará por el resto de su vida, pero es totalmente tratable, "una persona que presenta la enfermedad de diabetes mellitus puede vivir mejor y más tiempo que una persona que no tiene la enfermedad".
Indicó que desde su casa puede medir y registran diariamente sus niveles de azúcar, percibir rápidamente y con precisión un irregular aumento (hiperglicemia) o disminución (hipoglucemia) de la glucosa en su organismo, con lo cual toman acciones inmediatas tendientes a estabilizarla.
Aclaró que si bien todas las personas con diabetes necesitan automonitorearse, la frecuencia depende de las necesidades de cada paciente.
Por ejemplo, algunos requieren vigilar sus niveles en ayunas, otros antes de comer, unos más, verificarlos dos horas posteriores a la ingesta de sus alimentos, e incluso hay quien debe revisarse varias veces al día.
Destacó que además de vigilar la alimentación y tomar el medicamento, deben tener actividad física y hacer automonitoreos para evitar complicaciones mortales, "pero la persona puede vivir perfectamente como una persona sin diabetes llevando un buen control de la enfermedad".
De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud Jalisco, en 2003 se presentaron un total de 30 mil 020 casos de los cuales 451 fueron en menores de 20 años y en 2004 fueron 30 mil 150 casos de los cuales 277 fueron en menores de 20 años.
La prevalencia de esta enfermedad es de 10.7 a nivel nacional, sin embargo de 100 enfermos, sólo 11 llevan un adecuado tratamiento.
El costo de este tratamiento varía dependiendo el tipo de la enfermedad ya sea del tipo I o II y va desde los cuatro mil pesos hasta los 40 mil pesos anuales.
Saludos Cordiales
Dr. José Manuel Ferrer Guerra
4/12/06
"La diabetes es un aliciente para coronar el Everest"
Le detectaron la dolencia con 23 años y desde entonces entrena cada día. Su sueño: demostrar que la diabetes no es óbice para alcanzar la cima del mundo
La leyenda que rodea el ascenso al Everest está sembrada de hazañas pioneras. Los aficionados coleccionan primeras ascensiones: la primera en solitario, la primera sin oxígeno artificial, la primera en invierno. El próximo mes de mayo, el alpinista profesional Iosu Feijo (Vitoria, 1965), jefe de la Expedición NEC Everest 2006, puede ser el primero en coronar los 8.850 metros con una enfermedad a cuestas, la diabetes tipo 1 (la insulinodependiente), que aumenta los riesgos asociados al temido mal de altura. Ha intentado alcanzar el techo del mundo en tres ocasiones previas-«la última me quedé a horas de la cumbre y bajé todo el camino llorando lágrimas de verdad»-, pero esta vez está seguro de que será diferente: «me encuentro mejor que nunca de 'coco' y muy bien físicamente».
Pregunta.- No le basta con intentar ser el primer diabético en subir, sino que lo hace por la cara norte de la montaña, aún más complicada.
Respuesta.- Puestos a rizar el rizo, hagámoslo bien. Y luego está la ambición del alpinista; yo ya lo era antes de que me diagnosticaran la enfermedad. Creo que mi currículo me permite afrontarla técnicamente con garantías de éxito. Es importante que la climatología acompañe. La cosa se complica con vientos huracanados y temperaturas de 45 grados bajo cero. Por mi experiencia en el Polo Norte y Sur, sé que voy bien hasta los 40 grados bajo cero.
P.- ¿Esta vez será la definitiva?
R.- Seguro. Confío plenamente en mi insulina y en las pautas medicodeportivas y endocrinas con las que afronto el reto. En los intentos previos he estado por encima de los 8.000 metros y en una ocasión, alcancé los 8.200, aunque aparecieron entonces unas nubes por la vertiente tibetana y no lo vi claro.
P.- ¿Resultará al final que la dolencia más que un 'handicap' es un acicate?
R.- Vivo con una enfermedad crónica, igual que lo hago con mi mujer o con mi hija. No vivo para la diabetes. Por tanto, no tengo duda de que es un aliciente, un 'leitmotiv' que me lleva a superarme, primero por mi calidad de vida y luego por la repercusión que mi actividad pueda tener, sobre todo, entre los más pequeños. Participo en charlas para niños diabéticos y mi mensaje siempre es: si yo hago deporte a este nivel, vosotros podéis practicarlo al mismo que cualquier otra persona.
P.- Hará la ascensión con Willy Bañales y Jon Goikoetxea. ¿En qué medida necesitan estar formados en su enfermedad?
R.- Llevo muchos años con ellos, hay confianza y ya en el primer pinchazo de la mañana me preguntan si no es un poco pronto para empezar a doparse. Bromas aparte, debo decir que conocen perfectamente la enfermedad y eso es fundamental. Pero al mismo tiempo no es un asunto que tenga especial protagonismo durante la expedición. Se limitan a preguntarme periódicamente si voy bien o mal. Sé que están orgullosos de mí y valoran el mérito de mi esfuerzo.
P.- A 8.000 metros de altitud cualquier alpinista profesional atraviesa una situación difícil. ¿Se dispara esa dificultad en su caso?
R.- Es imprescindible que mis compañeros sepan manejar la enfermedad si experimento una hipoglucemia o una hiperglucemia. Cuanto más arriba se está, más se espesa la sangre porque el cuerpo fabrica más glóbulos rojos. Si además uno es diabético, la carga de glucosa es mayor. La sangre se hace entonces tan espesa que no fluye con normalidad y surge el riesgo de congelación. Por eso es preciso que me haga muchos controles de glucosa, hasta uno cada tres horas, para saber si necesito inyectarme más o menos insulina.
P.- Pero las máquinas de medir la glucosa no funcionan a bajas temperaturas. ¿Cómo se las apaña?
R.- He llegado a estar varios días a 51 bajo cero y no me ha dejado de funcionar porque la llevo siempre pegada a mi cuerpo, junto con la insulina, para que se mantengan a los 37 grados corporales.
P.- Ha dicho que pensó en su mujer cuando desistió en su intento anterior. En esta ocasión, tiene además una hija de un año.
R.- Lo he comentado con mis compañeros y les he dicho: no sé cómo voy a reaccionar por encima de 8.000 porque será la primera vez que suba siendo padre.
P.- ¿No intenta su médico quitarle de la cabeza la idea de embarcarse en aventuras tan arriesgadas?
R.- Soy afortunado porque antes de sufrir una hipoglucemia me empieza a temblar la mano izquierda, que me avisa de que algo no funciona. Otras personas directamente se desmayan y entran en coma. Las pautas ahora están cambiando. Antes se nos decía que sólo podíamos hacer ejercicio moderado media hora al día y ahora nos autorizan a practicar ejercicio físico de alto nivel, tres o cuatro horas y siguiendo una dieta equilibrada. En cualquier caso, siempre hay que seguir el consejo médico y nunca actuar por tu cuenta. Eso solo conduce al desastre.
La leyenda que rodea el ascenso al Everest está sembrada de hazañas pioneras. Los aficionados coleccionan primeras ascensiones: la primera en solitario, la primera sin oxígeno artificial, la primera en invierno. El próximo mes de mayo, el alpinista profesional Iosu Feijo (Vitoria, 1965), jefe de la Expedición NEC Everest 2006, puede ser el primero en coronar los 8.850 metros con una enfermedad a cuestas, la diabetes tipo 1 (la insulinodependiente), que aumenta los riesgos asociados al temido mal de altura. Ha intentado alcanzar el techo del mundo en tres ocasiones previas-«la última me quedé a horas de la cumbre y bajé todo el camino llorando lágrimas de verdad»-, pero esta vez está seguro de que será diferente: «me encuentro mejor que nunca de 'coco' y muy bien físicamente».
Pregunta.- No le basta con intentar ser el primer diabético en subir, sino que lo hace por la cara norte de la montaña, aún más complicada.
Respuesta.- Puestos a rizar el rizo, hagámoslo bien. Y luego está la ambición del alpinista; yo ya lo era antes de que me diagnosticaran la enfermedad. Creo que mi currículo me permite afrontarla técnicamente con garantías de éxito. Es importante que la climatología acompañe. La cosa se complica con vientos huracanados y temperaturas de 45 grados bajo cero. Por mi experiencia en el Polo Norte y Sur, sé que voy bien hasta los 40 grados bajo cero.
P.- ¿Esta vez será la definitiva?
R.- Seguro. Confío plenamente en mi insulina y en las pautas medicodeportivas y endocrinas con las que afronto el reto. En los intentos previos he estado por encima de los 8.000 metros y en una ocasión, alcancé los 8.200, aunque aparecieron entonces unas nubes por la vertiente tibetana y no lo vi claro.
P.- ¿Resultará al final que la dolencia más que un 'handicap' es un acicate?
R.- Vivo con una enfermedad crónica, igual que lo hago con mi mujer o con mi hija. No vivo para la diabetes. Por tanto, no tengo duda de que es un aliciente, un 'leitmotiv' que me lleva a superarme, primero por mi calidad de vida y luego por la repercusión que mi actividad pueda tener, sobre todo, entre los más pequeños. Participo en charlas para niños diabéticos y mi mensaje siempre es: si yo hago deporte a este nivel, vosotros podéis practicarlo al mismo que cualquier otra persona.
P.- Hará la ascensión con Willy Bañales y Jon Goikoetxea. ¿En qué medida necesitan estar formados en su enfermedad?
R.- Llevo muchos años con ellos, hay confianza y ya en el primer pinchazo de la mañana me preguntan si no es un poco pronto para empezar a doparse. Bromas aparte, debo decir que conocen perfectamente la enfermedad y eso es fundamental. Pero al mismo tiempo no es un asunto que tenga especial protagonismo durante la expedición. Se limitan a preguntarme periódicamente si voy bien o mal. Sé que están orgullosos de mí y valoran el mérito de mi esfuerzo.
P.- A 8.000 metros de altitud cualquier alpinista profesional atraviesa una situación difícil. ¿Se dispara esa dificultad en su caso?
R.- Es imprescindible que mis compañeros sepan manejar la enfermedad si experimento una hipoglucemia o una hiperglucemia. Cuanto más arriba se está, más se espesa la sangre porque el cuerpo fabrica más glóbulos rojos. Si además uno es diabético, la carga de glucosa es mayor. La sangre se hace entonces tan espesa que no fluye con normalidad y surge el riesgo de congelación. Por eso es preciso que me haga muchos controles de glucosa, hasta uno cada tres horas, para saber si necesito inyectarme más o menos insulina.
P.- Pero las máquinas de medir la glucosa no funcionan a bajas temperaturas. ¿Cómo se las apaña?
R.- He llegado a estar varios días a 51 bajo cero y no me ha dejado de funcionar porque la llevo siempre pegada a mi cuerpo, junto con la insulina, para que se mantengan a los 37 grados corporales.
P.- Ha dicho que pensó en su mujer cuando desistió en su intento anterior. En esta ocasión, tiene además una hija de un año.
R.- Lo he comentado con mis compañeros y les he dicho: no sé cómo voy a reaccionar por encima de 8.000 porque será la primera vez que suba siendo padre.
P.- ¿No intenta su médico quitarle de la cabeza la idea de embarcarse en aventuras tan arriesgadas?
R.- Soy afortunado porque antes de sufrir una hipoglucemia me empieza a temblar la mano izquierda, que me avisa de que algo no funciona. Otras personas directamente se desmayan y entran en coma. Las pautas ahora están cambiando. Antes se nos decía que sólo podíamos hacer ejercicio moderado media hora al día y ahora nos autorizan a practicar ejercicio físico de alto nivel, tres o cuatro horas y siguiendo una dieta equilibrada. En cualquier caso, siempre hay que seguir el consejo médico y nunca actuar por tu cuenta. Eso solo conduce al desastre.
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